楊更牽了羊去市場賣，遇到也去市場賣小牛的鄰居牛磅。
賣了一天，楊更賣掉了羊，牛磅卻沒有出牛。
回家途中，楊更對牛磅冷嘲熱諷，牛磅感受不佳
就在此時，地下跳出一隻青蛙
惱羞成怒的牛磅突發奇想跟楊更打賭，
只要楊更生吞這隻青蛙，就把小牛送他。
楊更二話不說把青蛙咬成兩半，他邊走邊吃，
牛磅的心緊繃起來，懊惱自己的衝動。
可是吃了一半，楊更實在噁心的吞不下去了，於是提議休息
村口快到了，楊更拎著青蛙的下半身不知如何是好，
楊更實在吃不了剩下的青蛙，就靈機一動對牛磅說：
「這樣好了，如果你吃下這半隻青蛙，你就留住你的小牛。」
牛磅為了留下小牛，一口氣便吞下那下半身的青蛙。
兩位鄰居盡釋前嫌，走到十字路口要分別時，
牛磅若有所思地問楊更︰
「鄰居啊！你能不能告訴我，我們究竟為何吃下那隻青蛙？」
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雖然上面只是個故事
不過「吃青蛙」的典故，其實來自馬克·吐溫的名言：
「如果你一早醒來就吃一隻活青蛙，
那一天裡就不會有什麼再難的事了。」
在10年前，博恩·崔西就寫了{吃掉那只青蛙}一書
以「吃青蛙」的概念，要提醒我們每天把最難搞定的事情先搞定
連結時間管理概念，可以轉化成三個重點:
1.建立自己的清單，識別你的「三隻大青蛙」->待辦清單規畫
2.如須生吃一隻青蛙，久坐視它是沒意義的。->越快行動越好
3.如須生吃兩隻青蛙，先吃最醜的那隻青蛙。->選擇輕重緩急
面對又是新的一周，您準備吃下您的青蛙了嗎?